Статьи

Невозможно отделить личную историю от истории страны, в которой ты живешь. Когда я работаю с клиентом, я всегда расспрашиваю о месте и времени рождения его предков. Так я могу понять, что стоит за той или иной динамикой человека. ✎ Прочитать… «От традиционного брака к духовному путешествию.»

«Нужно выйти из зоны комфорта, чтобы развиваться, изменить свою жизнь и бла-бла-бла»! «Да неужели?» — хочется спросить тех, кто это повторяет с завидной регулярностью. Вот сидит передо мной клиент и говорит: «Я понимаю, что нужно выйти из зоны комфорта, но не могу». И каждый раз я задаю вопрос: «А вы, действительно, там находитесь, в этой зоне?» ✎ Прочитать… «Выйти из зоны комфорта или войти в нее?»

Я не случайно поставила вопросительный знак в конце этого предложения. Воспитание с любовью – возможно ли это? Да, возможно. И нет, не возможно. ✎ Прочитать… «Воспитание с любовью?»

Есть у меня одно упражнение под условным названием «Веревки судьбы». Я часто работаю через метафору, в том числе и со сценариями, в том числе и с родовыми сценариями. ✎ Прочитать… «Веревки судьбы.»

Пришел клиент с запросом про цели. В процессе первого сеанса выясняем, что цели-то есть, а вот ресурсов на то, чтобы к этим целям идти нету. Так сказать, «заездили клячу», и претензий предъявить некому, сам и заездил. Два высших образования, дорогая машина, большой дом – все, о чем он мечтал с детства. А вот с работы уволили. И устроиться на новую никак не получается, и бизнес не идет. Бензина нет – ехать не на чем. ✎ Прочитать… ««Надо пройти через боль и трудности, чтобы достичь результата.»»

Очередной раз пришел клиент с запросом поиска своего предназначения. Слыша фразу «я хочу понять, какое у меня предназначение», я сначала молчу, долго слушаю о том, как клиент рассказывает о своем запросе. Обычно в этом «как» много путевых указателей, помогающих мне определиться, в каком направлении нам сейчас идти, чтобы это самое предназначение найти. ✎ Прочитать… «Немного о предназначении.»

В своей работе я всегда расспрашиваю клиента о его предках. Я очень много раз видела, как члены одной семьи из поколения в поколение передают похожие модели поведения, с ними случаются точно такие же повороты судьбы, болезни или истории. Иногда это положительные «передачи», а иногда и нет. ✎ Прочитать… «Судьба по наследству.»

Обида — по моим наблюдениям, многослойное чувство. С одной стороны, когда мы на кого-то обижаемся, то тем самым пытаемся сказать: «Ты поступил не так, как я от тебя ожидал». Это реакция на обманутые ожидания, причем часто это только наши ожидания — там, на другой стороне, нам никто не обещал, что сделает так, как нам хочется. ✎ Прочитать… «Обида. Что за ней стоит?»

У каждого человека есть тело. Тело бывает разным: большим, маленьким, полным, худым и много каким еще. Чтобы тело жило, мы едим. Пища — это наш ресурс. И если мы посмотрим вокруг и на себя тоже, мы заметим, что у нас у всех не только разные тела, но и разное отношение к еде. То, как мы ведем себя с пищей, это во многом отражает наше отношение к жизни как таковой. Анорексия, булемия, переедание, чрезмерное следование здоровому образу жизни — это прежде всего психические процессы. Но сегодня не о них. А о деньгах. ✎ Прочитать… «Финансовое тело.»

Я часто прошу клиента собрать свой мешочек с помощниками. О том, что это и как его использовать, в том числе и в самостоятельной работе, я напишу в этой заметке. ✎ Прочитать… «Помощники в мешочке.»