«Уходя уходи». Глубокая в общем-то фраза, правильная. Но как быть если уходится не до конца?
Мы вступаем в новые отношения не с чистого листа. В основе настоящего опыт наше прошлое. И не только. Опыт, любой опыт – это как фундамент, на котором мы строим здание новых отношений. Но одно дело опыт, его интегрировать можно, оно как-то само получается. А другое дело, когда я ушла, но ушла не вся.
Уходя, я могу оставить кусок себя, своей души в прошлом. И душа стремится соединиться с тем, что осталось где-то. Но есть же еще защиты, стражники, которые не хотят, чтобы было больно. И не дают душе встретиться с потерянным куском.
В терапии я часто иду с клиентами к потерянным частям через метафору. На что похоже то, что ты оставила в прошлых отношениях?
«Я вижу там большое зеленое яблоко и солнце, — говорит мне клиентка. — Яблоко сочное сладкое. Да, именно таким были наши отношения до того, как он нашел другую. А солнце – это звезда, которая на самом деле затухла. Но она находится так далеко, за миллион световых лет. И я до сих пор вижу ее свет, но на самом деле она уже умерла». И она съедает это яблоко, так, что остаются только семечки, которые потом можно посадить в землю и вырастить новую яблоню. И уже может посмотреть на истлевшую, сжегшую себя звезду, которая теперь просто кусок материи, постепенно растворяющийся в необъятных просторах Вселенной.
Выход определен, теперь нужно просто идти туда, медленно или не очень – у каждого свой темп.
«Когда я закрываю глаза, я вижу его, а с ним маленького щенка. Он выполняет все его команды. Он очень послушный. И я сейчас просто хочу поиграть с ним.» Потом щенок уходит, виляя хвостом. А клиентка говорит мне, что у них мог бы быть ребенок, но не случился. Ребенок не случился и в новых отношениях. И мы можем на этот раз ничего не анализировать. Просто посмотреть в след уходящим человеку и собаке. А потом увидеть еще одну, другой породы и покормить ее, и забрать с собой.
Если выход определен, это легко понять потому, что человек начинает себя ощущать целостнее, наполненнее. Потерянный кусочек вернулся домой.
Как я понимаю, что часть души осталась в прошлых отношениях? По внутренней тоске, которая сопровождает человека при воспоминаниях. Тоске, в которой есть пустота. Если внимательно смотреть, это увидеть не сложно.
Уходя уходи. Но если что, то всегда можно вернуться и забрать то, что принадлежит тебе.