Я работаю как для одного человека, так и для пары / семьи. Помощь в трудных жизненных ситуациях. В режиме online по ZOOM.
- Не складываются отношения с противоположным полом.
- Трудности в общении.
- Любовная зависимость.
- Депрессия и потеря интереса к жизни.
- Различного рода страхи, фобии и тревоги.
- Конфликты дома и на работе.
Вы сможете:
- провести диагностику проблемы;
- выявить причины сложившихся трудностей;
- найти ресурсы для их решения;
- спланировать тактику движения к новой жизни;
- потренировать новые, не проблемные формы поведения и отношений.
✎ Свяжитесь со мной по телефону (WhatsApp / Telegram) +7 950 869-26-06, почте wladykina@mail.ru или через раздел «Контакты».
Иногда человеку нужно разобраться в какой-то ситуации или проблеме. И не всегда можно справиться с этим самостоятельно.
Что происходит в работе с психологом? Обычно в ней несколько этапов.
На 1-м этапе мы четко обрисовываем проблему. Я выслушиваю вас, помогаю четко и ясно сформулировать то, что происходит и является причиной обращения за помощью. На самом деле проблема, с которой нужно работать, ситуация, в которую нужно посмотреть, не всегда совпадает с тем, что об этом думает человек. Идентификация настоящей проблемы — это уже половина работы.
Например, клиентка заявляет как проблему, что они постоянно ссорятся с ребенком, а выясняется, что это последствия вытеснения агрессия на мужа. И работать надо с чувствами и связями с мужем, тогда и конфликты с ребенком прекратятся.
2-й этап — определение желаемого результата.
Здесь уже может много вариантов процесса в зависимости от проблемы. Но в основе этого этапа разбора лежит определение психологического мира человека, его сильных и слабых сторон, ценностей и целей, а также особенностей взаимоотношений с теми людьми, которые связаны с проблемой. Часто выясняется, что из-за неадекватного представления о себе и ситуации человек ставит себе те цели, которые ему на самом деле не нужны. На этом этапе я часто задаю вопрос: что произойдет, если данная проблема решиться?
3 этап. На данном этапе я рассказываю о том, что я вижу в этой проблеме, раскрываю причинно-следственные связи.
Я рассматриваю проблему на разных уровнях. И отслеживаю все, что клиент принес, а также его реакции, когда он все это рассказывает.
4 этап. Рекомендации.
Я говорю о диапазоне возможных решений для заявленной проблемой на основе той диагностики, что была проведена. И дальше клиент сам выбирает, остается он в терапии для того, чтобы получить мою помощь. Или ему достаточно понимания ситуации и моих рекомендаций. Очень часто этого бывает достаточно.
5 этап. Сопровождение.
Самому не всегда просто выполнять рекомендации. Поэтому иногда может понадобиться и сопровождение психолога.
✎ Если вы хотите поработать в ZOOM, свяжитесь со мной по телефону (WhatsApp / Telegram) +7 950 869-26-06, почте wladykina@mail.ru или через раздел «Контакты».