Игра в песок

«Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно».

                                                                                                                     К.Г.Юнг

В нашем центре активно практикуется метод диагностики «Песочница» или «Sandplay». Очень часто этот метод оказывает и большой терапевтический эффект уже при первом использовании. Клиенту предлагается построить «свой мир» в латке с песком используя многочисленные фигурки. Как правило, клиентом воспроизводится замаскированная важная на данный момент ситуация, проблема, внутренний конфликт, которые иной раз не осознаются. Они выходят в лоток с песком преодолевая барьер сознания. По «миру» клиента видна как проблема, так и возможные пути её решения и причины возникновения. Почему помимо диагностики происходит терапия? Всё очень просто. Во-первых, клиенту становится легче от осознания структуры проблемы, её как будто разложили по полочкам. Одна моя клиентка сказала: «Мне так понравилось, такое ощущение, что мне погадали». Во-вторых, происходит работа с песком. Что само по себе терапивтично. Тибетские монахи издревле и по сей день практикуют создание из разноцветного песка в течении нескольких недель магических кругов – мандал – для достижения совершенства и духовной гармонии. Песок обладает сильными медитативными свойствами.  В-третьих, клиент чувствует безопасность, так как контролирует процесс. А это очень важно для терапии. После «игры в песок» у клиента появляется чувство облегчённости. Из Техника Мира, предшественник юнгианской песочной терапии, была развита Маргарет Ловенфельд, британским педиатром, в конце 1920-х годов. Изначально использовавшаяся прежде всего как игровая среда для детей, песочная терапия быстро стала методом, который можно применить в работе со взрослыми, парами, семьями, в группах личностного роста, на тренингах общения и т.д. Помимо всего этого клиент, если это не ребёнок,  как будто погружается в детство. Он возвращается в то время, когда он мог поиграть с песком, используя игрушки, воображение. Когда снимается маска «взрослости» и можно побаловаться, не боясь получить критику в ответ. Многим клиентам на начальном этапе трудно интерпретировать свою «песочницу», но при грамотной подводке психолога у них это здорово получается.

Итак, подведём итоги.

Преимущества песочной терапии выражаются в том, что она:

- способствует процессу индивидуализации;

- освобождает творческий потенциал, внутренние чувства, восприятие и актуализирует воспоминания;

-обеспечиает многогранный опыт благодаря множественности символических значений;

- способствует регрессу клиента к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения;

- создаёт мост между бессознательным и сознательным, внутренним и внешним, духовным и физическим, невербальным и вербальным;

- обеспечивает непосредственную игру, где нет правильного и неправильного ответа;

- позволяет снять контроль сознания;

- является естественным языком для детей;

- не имеет ограничений для использования с людьми разных культур, рас, возрастов и интеллектуальных статусов;

- даёт клиенту от роли «пострадавшего» перейти к роли «создателя» своей жизни;

- служит дополнением к другим методам психокоррекционной и психотерапевтической работы;

Когда эффективно использовать « Sandplay»:

- клиент не способен объяснить словами то, что он чувствует или думает;

- ограничен в проявлении своих чувств или находится в состоянии фрустрации;

- переживает экзистенциальный кризис;

- остро переживает возрастной кризис;

- запутался;

- борется с решением, которое должен принять;